說起來，其實廚師也算的上是一個高危職業(yè)，平時在工作中可能一不小心就會受傷，燙傷、刀傷什么的是家常便飯，更有甚者因為工作上的失誤或者是廚房設(shè)備失靈，還可能會引發(fā)火災(zāi)、電擊等重大事故。

今天紅廚網(wǎng)就為大家整理了一份安全自救手冊，建議大家收藏擴(kuò)散起來，并謹(jǐn)記于心。不怕一萬就怕萬一，當(dāng)這些情況發(fā)生的時候，興許可以幫助到你或者是身邊的同事朋友。

火災(zāi)

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如因為工作失誤或者廚房設(shè)備問題不幸引發(fā)火災(zāi)的時候，切記以下這幾點：

1、毛巾、手帕捂鼻護(hù)嘴

因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在逃生過程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾與手帕不要超過六層厚）。

注意：

不要順風(fēng)疏散，應(yīng)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。由于著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)。

2、遮蓋護(hù)身

將浸濕的棉大衣、棉被、褥子、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達(dá)安全地點，但注意，捂鼻護(hù)口，防止一氧化碳中毒。

3、封隔

如果走廊或?qū)﹂T、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內(nèi)，將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它紡織物封死，可不斷往上澆水，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢蔓延速度、延長救援時間的目的。

4、衛(wèi)生間避難

火災(zāi)發(fā)生時，實在無路可逃，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因為衛(wèi)生間濕度大，水源豐富，可用水潑在門上、地上，進(jìn)行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達(dá)到降溫或控制火勢蔓延的目的。

5、樓房著火逃生

當(dāng)房門、樓梯或過道被濃煙烈火封鎖、人被圍困在宿舍里無法逃生時，可利用宿舍的陽臺、陽臺邊的落水管逃生。也可采用繩索、消防水帶，或?qū)⒋矄嗡撼蓷l連接，順著繩索滑下。如果隔壁的陽臺較近，翻越隔檔逃往隔壁的陽臺。即使自己無力逃生，躲避到陽臺上的人，也可贏得一些時間來等待消防人員的救援。

6、跳樓逃生

如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時，低層樓可采用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些后棉被、沙發(fā)墊子，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

7、火場上不要乘坐普通電梯

這個道理很簡單：其一、發(fā)生火災(zāi)后，往往容易斷電而造成電梯故障，給救援工作增加難度；其二、電梯口通向大樓各層，火場上煙氣涌入電梯通道極易形成煙囪效應(yīng)，人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。

8、火場里應(yīng)立刻脫下被引燃的衣物

逃生過程中，如果身上的衣物被引燃，應(yīng)迅速將衣服脫下或撕下，如果有水可迅速用水澆滅，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快。一定不要身穿著火在的衣服跑動。

燙傷

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廚師在工作過程中，如果不幸被燙傷的時候切記以下幾點：

急救辦法：一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口。

禁止：

不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。

注意事項：

三級燙傷、觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現(xiàn)咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。

中暑

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夏天廚房工作環(huán)境惡劣，經(jīng)常讓人熱得受不了，很容易中暑，所以當(dāng)不幸中暑的時候，切記以下幾點：

急救辦法：

1、出現(xiàn)中暑先兆時，立即撤離高溫環(huán)境。在陰涼處安靜休息，并補充含鹽飲料。

2、將患者抬到陰涼處或者空調(diào)供冷的房間平臥休息，解松或者脫去衣服。

3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身，不斷摩擦四肢及皮膚。?

4、如降溫處理不能緩解病情，及時送往醫(yī)院救治。

注意事項：

1、人中暑之后很虛弱，在恢復(fù)過程中，飲食應(yīng)清淡、比較容易消化。補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等所需養(yǎng)分。

2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法，每次以不超過三百亳升為宜。

3、不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，重者會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

4、少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。

出血

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廚師在工作過程中，因為經(jīng)常要使用鋒利的刀具，所以經(jīng)常會出現(xiàn)不小心就被刀劃傷，出血的情況，如不慎出現(xiàn)這種情況是，請切記以下幾點：

急救辦法：

如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張在傷口上涂抹紅藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。 ? ? ? ?

具體止血方法是：

傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因為此處的血管是分布在左右兩側(cè)的，采取這種手勢能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。

注意事項：

使用止血帶時應(yīng)注意以下事項：

①上止血帶的部位要在創(chuàng)口上方（近心端），盡量靠近創(chuàng)口，但不宜與創(chuàng)口面接觸。

②在上止血帶的部位，必須先襯墊繃帶、布塊，或綁在衣服外面，以免損傷皮下神經(jīng)。?

③綁扎松緊要適宜，太緊損傷神經(jīng)，太松不能止血。

④綁扎止血帶的時間要認(rèn)真記錄，每隔半小時（冷天）或者1小時應(yīng)放松一次，放松時間1～2分鐘。綁扎時間過長則可能引起肢端壞死、腎功能衰竭。

這份安全自救手冊，

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防患于未然！